【主要培训内容】

　　学习初中高级体式(超过200个)

　　呼吸控制法

　　瑜伽收束法的讲解

　　瑜伽解剖学（有关剖学知识：肌肉系统、骨骼系统、呼吸系统、消化系统；以及如何把这些知识运用到瑜伽教学中）

　　学习清洁法，清洁法的益处和禁忌

　　三脉七轮

　　瑜伽冥想

　　体式纠正法、瑜伽辅助技巧

　　瑜伽饮食,瑜伽生活方式

　　有效的体式编排方法

　　有效的瑜伽教学语言和沟通方式

　　创造性的课程主题

　　教学原则与教学方法

　　瑜伽教师道德行为准则

　　教学实践课

　　【适合人群】

　　期望成为瑜伽教师的准瑜伽教练

　　期望补上瑜伽理论知识，有序习练瑜伽的瑜伽爱好者

　　希望完善并提高自身瑜伽知识体系、教学方法的瑜伽教练

　　【培训目标】

　　零起点学员或有习练经验的学员成为基础合格基础瑜伽老师

　　掌握基础瑜伽实践、理论，为日后晋级打下坚实基础

　　【培训优势】

　　实践积累：学员有校内实习、外派实习，从大量的实践课中获取经验，得到锻炼和提升。

　　交流分享：多名授课经验丰富的老师和学员进行一对一交流，针对学员在学习和授课过程中遇到的问题和疑虑进行答疑解惑。

　　免费进修：培训中心会定期开设进修提升课程，历届学员可免费参加学习。

　　选择瑜伽教练的六大好处

　　如今，瑜伽教练可谓是一门风生水起的职业，并且有一个月教培抵5年会员课说法。那培训瑜伽教练有哪些好处呢?今天为大家讲解一下瑜伽教练的六大好处。

　　1、高新职业，受欢迎

　　瑜伽教练员的职业前景将受世人瞩目，正成为一个新的职场亮点。

　　据了解目前广州及各大型城市的市场，一个成熟的瑜伽教练月收入在一万以上三万以下，在中等城市也可达万元以下，已成为另一个高收入白领阶层。

　　2、强身健体，保持良好的身材

　　从事瑜伽教练的职业，可以通过瑜伽体位法的一些扭转、弯曲、伸展、倒立的舒缓动作及唿吸，使人从头到脚，由内向外的梳理、伸拉从未活动过的身体部位，增强身体的柔韧度，激活渐渐老化的细胞，刺激腺体、按摩内脏，祛病养生、舒筋活络、塑形减肥，全面调节人体的新陈代谢，提高免疫，同时脱离喧嚣，融入平静，在授课的同时，身心获得健康，充满自信。

　　3、工作简单，无压力

　　据业内人士介绍，无论专兼职的瑜伽教练，不仅收入高且稳定，还是一个工作压力小、修身养性、轻松愉悦的职业，无论是即将步入职场的学生，还是厌倦了都市快节奏工作和生活的人们。轻松的工作环境以及相对自由的工作时间，专业瑜伽教练已成为时尚男女共同追求的热门职业。

　　4、开拓事业范围

　　瑜伽是一个修练身心的运动，一个优秀的瑜伽教练的功力可以和从事舞蹈专业的人士媲美。因此，只要与健身相关的职业几乎可以胜任，如舍宾、普拉提，同时还可以拓展到各种现代热门舞蹈的领域，如拉丁舞、肚皮舞，韩舞、等等、、、、使自己成为健身全才，充分的实现自我价值。

　　5、拓展人际关系

　　常言道，人脉就是钱脉，拥有良好的人际关系是事业成功的一半。通常一个健身房拥有瑜伽训练的人数可达几十到几百人不等，而这些训练者中，大多是社会的主流及有一定经济、社会实力的人士，为开拓人生事业的其他领域奠定良好的人脉基础。

　　6、私人教练

　　对某些不适合个别人群，专门为个人量身定做的体式及课程安排才是真正科学合理的!据悉，广州及各大城市的众多健身俱乐部私人健身教练，每小时的课时费从150元到1000元不等，平均每天带课三四个小时，

　　因此一个私教每月收入可以轻松过万。在国内其他大中城市，私人教练也成为一项很有前途的职业。